COURS EXTERIEUR + ZOOM

Jusqu’à nouvel ordre les cours sont pratiqués en extérieur Place Espartinas (Avenue de la gare Espace Armingué/Fuxa)

Les cours de Lucie du soir seront retransmis par Zoom

Vous êtes loin ou vous préférez rester chez vous et vous souhaitez participer à ses cours en vidéo, envoyez un mail à tous-en-forme@live.fr.

Nous vous enverrons les modalités d’inscription et de paiement.

OFFRE PILATES ENFANT

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120€ l’année au lieu de 140€ si parent adhérent

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OFFRE PARENT/ENFANT

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avec l’association ELAN GYMNIQUE

OFFRE PARRAINAGE

Valable sur abonnement annuel non cumulable avec les autres offres

1 PARRAINAGE : 5€ de réduction sur un abonnement annuel 2020-2021 pour tout adhérent de la saison 2019-2020

2 PARRAINAGES : 10€ de réduction sur un abonnement annuel 2020-2021 pour tout adhérent de la saison 2019-2020

PARRAINÉ : tout nouvel adhérent ou ancien adhérent hors saison 2019-2020

Cours

Technique douce

Renforcement

Cardio

Cardio/Renfo

Voir tous les cours

Planning

Cardio
Cardio / Renfo
Renforcement
Technique douce

Mardi	Mercredi	Jeudi
		STEP Lucie 12:30 - 13:15 Gymnase STEPSTEP Niveau 1
		STEP Lucie 12:30 - 13:15 Gymnase STEPSTEP Niveau 1
		STEP Lucie 18:45 - 19:30 Fuxa STEPSTEP Niveau 1
STEP Lucie 19:15 - 20:00 Fuxa STEPSTEP Niveau 2		STEP Lucie 18:45 - 19:30 Fuxa STEPSTEP Niveau 1
LIA 1 Lucie 20:00 - 20:45 Fuxa	Circuit cardio / stretching Lucie 20:30 - 21:15 Gymnase
	Circuit cardio / stretching Lucie 20:30 - 21:15 Gymnase

Mardi

STEP
19:15 - 20:00
LIA 1
20:00 - 20:45

Mercredi

Circuit cardio / stretching
20:30 - 21:15

Jeudi

STEP
12:30 - 13:15
STEP
18:45 - 19:30

Mardi	Mercredi	Vendredi	Samedi
Total gym Muriel 08:45 - 09:45 Gymnase		Total gym Muriel 08:45 - 09:45 Gymnase
Total gym Muriel 08:45 - 09:45 Gymnase	Total gym Muriel 09:45 - 10:45 Gymnase	Total gym Muriel 08:45 - 09:45 Gymnase
Total gym Muriel 10:45 - 11:45 Gymnase	Total gym Muriel 09:45 - 10:45 Gymnase	Total gym Muriel 10:45 - 11:45 Gymnase	Total Training Lucie 10:00 - 11:00 Gymnase
Total gym Muriel 10:45 - 11:45 Gymnase		Total gym Muriel 10:45 - 11:45 Gymnase
Circuit minceur Lucie 12:30 - 13:15 Gymnase
Circuit minceur Lucie 12:30 - 13:15 Gymnase

Mardi

Total gym
08:45 - 09:45
Total gym
10:45 - 11:45
Circuit minceur
12:30 - 13:15

Mercredi

Total gym
09:45 - 10:45

Vendredi

Total gym
08:45 - 09:45
Total gym
10:45 - 11:45

Samedi

Total Training
10:00 - 11:00

Lundi	Mardi	Mercredi	Vendredi
CAF Lucie 12:30 - 13:15 Gymnase
CAF Lucie 12:30 - 13:15 Gymnase
	CAF Lucie 18:20 - 19:05 Fuxa		Circuit CAF Lucie 18:00 - 18:45 Gymnase Circuit CAFVoir offre partenariat Elan Gymnique
	CAF Lucie 18:20 - 19:05 Fuxa	CAF Lucie 19:00 - 19:45 Gymnase Body Sculpt Lucie 19:45 - 20:30 Gymnase

Lundi

CAF
12:30 - 13:15

Mardi

CAF
18:20 - 19:05

Mercredi

CAF
19:00 - 19:45
Body Sculpt
19:45 - 20:30

Vendredi

Circuit CAF
18:00 - 18:45

Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
	Stretching Muriel 08:45 - 09:45 Gymnase Gym complète Lucie 09:15 - 10:15 Gymnase Gym complèteVoir offre partenariat Elan Gymnique Pilates Lucie/Séverine (1X sur2) 10:30 - 11:15 Dojo Gymnase PilatesVoir offre partenariat Elan Gymnique Stretching Muriel 10:45 - 11:45 Gymnase Pilates Lucie/Séverine (1X sur2) 11:30 - 12:15 Gymnase PilatesVoir offre partenariat Elan Gymnique Stretching Lucie 12:30 - 13:15 Gymnase
Stretching Muriel 09:45 - 10:45 Gymnase			Stretching Muriel 09:45 - 10:45 Gymnase
Stretching Muriel 09:45 - 10:45 Gymnase			Stretching Muriel 09:45 - 10:45 Gymnase	Pilates enfant Séverine 10:00 - 11:00 Gymnase Pilates enfantDe 6 à 10 ans
				Pilates Lucie 11:00 - 12:00 Gymnase PilatesPilates / Stretching Pilates enfant Séverine 11:00 - 12:00 Gymnase Pilates enfantDe 6 à 10 ans Ouverture du cours dès 6 inscrits
			Pilates Lucie 12:30 - 13:15 Gymnase
			Pilates Lucie 12:30 - 13:15 Gymnase
	Pilates Lucie 18:15 - 19:00 Gymnase	Pilates Lucie 18:00 - 18:45 Fuxa	Stretching Lucie 18:45 - 19:30 Gymnase
	Pilates Séverine 19:15 - 20:15 Fuxa PilatesPilates / Stretching Pilates Swiss Ball Séverine 20:15 - 21:00 Fuxa		Stretching Lucie 18:45 - 19:30 Gymnase
Pilates Swiss Ball Lucie 20:45 - 21:30 Fuxa
Pilates Swiss Ball Lucie 20:45 - 21:30 Fuxa