Cours

Technique douce

Mardi	Mercredi	Jeudi
		STEP Lucie 12:30 - 13:15 Gymnase STEPSTEP Niveau 1
		STEP Lucie 12:30 - 13:15 Gymnase STEPSTEP Niveau 1
		STEP Lucie 18:15 - 19:00 Fuxa STEPSTEP Niveau 1
STEP Lucie 19:15 - 20:15 Fuxa STEPSTEP Niveau 2 LIA 1 Margaux 19:45 - 20:30 Gymnase
	Circuit cardio / stretching Lucie 20:00 - 21:00 Gymnase

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
	Total gym Muriel 08:45 - 09:45 Fuxa			Total gym Muriel 08:45 - 09:45 Fuxa
	Total gym Muriel 08:45 - 09:45 Fuxa			Total gym Muriel 08:45 - 09:45 Fuxa
	Total gym Muriel 10:45 - 11:45 Fuxa			Total gym Muriel 10:45 - 11:45 Fuxa
	Total gym Muriel 10:45 - 11:45 Fuxa			Total gym Muriel 10:45 - 11:45 Fuxa
	Circuit minceur Lucie 12:30 - 13:15 Gymnase
	Circuit minceur Lucie 12:30 - 13:15 Gymnase
	Circuit minceur Margaux 19:00 - 19:45 Gymnase

Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
	Stretching Muriel 08:45 - 09:45 Fuxa Gym complète Lucie 09:15 - 10:15 Gymnase
Stretching Muriel 09:45 - 10:45 Fuxa			Stretching Muriel 09:45 - 10:45 Fuxa
Stretching Muriel 09:45 - 10:45 Fuxa			Stretching Muriel 09:45 - 10:45 Fuxa	Pilates enfant Séverine 10:00 - 11:00 Gymnase Pilates enfantDe 6 à 8 ans
				Pilates Lucie 11:00 - 12:00 Gymnase PilatesPilates / Stretching Pilates enfant Séverine 11:00 - 12:00 Gymnase Pilates enfantDe 9 à 10 ans
	Stretching Lucie 12:30 - 13:15 Gymnase		Pilates Lucie 12:30 - 13:15 Gymnase
	Stretching Lucie 12:30 - 13:15 Gymnase		Pilates Lucie 12:30 - 13:15 Gymnase
Fit choreo Margaux 18:15 - 19:00 Gymnase	Pilates Lucie 18:15 - 19:15 Gymnase Pilates Séverine 19:30 - 20:30 Fuxa Stretching Séverine 20:30 - 21:15 Fuxa		Stretching Lucie 18:45 - 19:30 Gymnase
			Stretching Lucie 18:45 - 19:30 Gymnase
Pilates Swiss Ball Lucie 20:15 - 21:15 Fuxa		Fit choreo Margaux 20:00 - 21:00 Fuxa
Pilates Swiss Ball Lucie 20:15 - 21:15 Fuxa