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Renforcement

Circuit CAF

Cuisse Abdos Fessiers. Cours de CAF sous forme de circuit (ateliers tournants de 30 à 45 secondes).

Utilisation de petit matériel.

Cuisse Abdos Fessiers

Endurance

Renforcement musculaire

Tonicité musculaire

Avec qui ?

Votre coach

Lucie Holmes

Diplôme BPJEPS AGFF Mention Forme
Pilates Niveau 1,2 et 3, Petit matériel – Senior et Femme enceinte

  • Professeur de Fitness & Coordinatrice de l'association
Où et quand ?

Planning des cours

Vendredi
Circuit CAF
Lucie
18.00 - 18.45
Gymnase
Circuit CAFVoir offre partenariat Elan Gymnique

Vendredi

  • Circuit CAF Lucie · Gymnase
    18.00 - 18.45
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25 août 2025
Tarifs cartes de 10
Hamac aérien
Carte de 10 seule : 100€
Carte de 10 (avec option 3 mois Fitness) : 90€
Carte de 10 (avec option 1 an Fitness) : 80€