Cuisse Abdos Fessiers. Cours de CAF sous forme de circuit (ateliers tournants de 30 à 45 secondes).
Utilisation de petit matériel.
Avec qui ?
Votre coach
Lucie Holmes
Diplôme BPJEPS AGFF Mention Forme
Pilates Niveau 1,2 et 3, Petit matériel – Senior et Femme enceinte