Cuisse Abdos Fessiers. Renforcement musculaire des parties concernées. Ce cours améliore l’endurance et la tonicité musculaire.
Utilisation ou non de petit matériel.
Avec qui ?
Votre coach
Lucie Holmes
Diplôme BPJEPS AGFF Mention Forme
Pilates Niveau 1,2 et 3, Petit matériel – Senior et Femme enceinte