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Cardio

STEP

Cours chorégraphié sur step, enchainements de niveau débutant (STEP 1) ou intermédiaire (STEP 2) sur musique. Ce cours permet de développer la coordination et d’apporter des bénéfices sur le système cardio-vasculaire et cardio-respiratoire.

C’est une façon de faire du cardio tout en s’amusant !

Chorégraphie

Cardio

Développement coordination

Gestion du souffle

Avec qui ?

Votre coach

Lucie Holmes

Diplôme BPJEPS AGFF Mention Forme – Pilates Niveau 1,2 et 3, Petit matériel – Senior et Femme enceinte

  • Professeur de Fitness & coordinatrice de l’association
Où et quand ?

Planning des cours

Mardi Mercredi Jeudi
STEP
Lucie
18:30 - 19:15
Fuxa
STEPSTEP Niveau 1
STEP
Lucie
19:00 - 19:45
Fuxa
STEPSTEP Niveau 2

Mardi

  • STEP Lucie · Fuxa
    19:00 - 19:45

Jeudi

  • STEP Lucie · Fuxa
    18:30 - 19:15
Aucun events disponible !
1 cours/sem
toute l’année
160€
En 2 fois
Chèque 01 : 80€
Chèque 02 : 80
En 3 fois
Chèque 01 : 60€
Chèque 02 : 50
Chèque 03 : 50
2 cours/sem
toute l’année
190€
En 2 fois
Chèque 01 : 100€
Chèque 02 : 90€
En 3 fois
Chèque 01 : 70€
Chèque 02 : 60
Chèque 03 : 60
3 cours et +/sem
toute l’année
220€
En 2 fois
Chèque 01 : 110€
Chèque 02 : 110€
En 3 fois
Chèque 01 : 80€
Chèque 02 : 70€
Chèque 03 : 70€
En 4 fois
Chèque 01 : 60€
Chèque 02 : 60
Chèque 03 : 60
Chèque 04 : 60
Plus de 3 cours/sem
toute l’année
250€
En 2 fois
Chèque 01 : 130€
Chèque 02 : 120€
En 3 fois
Chèque 01 : 90€
Chèque 02 : 80€
Chèque 03 : 80€
En 4 fois
Chèque 01 : 70€
Chèque 02 : 60€
Chèque 03 : 60€
Chèque 04 : 60€