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Stretching
Technique douce

Stretching

Cours permettant l’étirement, l’assouplissement des muscles afin de gagner en mobilité articulaire et d’améliorer le quotidien.

Une solution pour se détendre et apaiser les tensions musculaires !

Étirement

Mobilité articulaire

Assouplissement

Apaisement musculaire

Avec qui ?

Vos coachs

Muriel

Muriel Laborieux

Diplôme BEACPC

  • Professeur de Fitness
Lucie

Lucie Holmes

Diplôme BPJEPS AGFF Mention Forme – Pilates Niveau 1,2 et 3, Petit matériel – Senior et Femme enceinte

  • Professeur de Fitness & coordinatrice de l’association
Séverine

Séverine Malet

Pilates Niveau 1,2 et 3 – Petit matériel – Post thérapie – Pilates enfants – Senior et Femme enceinte

  • Professeur de Fitness
Où et quand ?

Planning des cours

Mardi Mercredi Vendredi
Stretching
Muriel
08:45 - 09:45
Fuxa
Stretching
Muriel
09:45 - 10:45
Fuxa
Stretching
Muriel
09:45 - 10:45
Fuxa
Stretching
Lucie
12:30 - 13:15
Gymnase
Stretching
Lucie
18:45 - 19:30
Gymnase
Stretching
Séverine
20:30 - 21:15
Fuxa

Mardi

  • Stretching Muriel · Fuxa
    09:45 - 10:45

Mercredi

  • Stretching Muriel · Fuxa
    08:45 - 09:45
  • Stretching Lucie · Gymnase
    12:30 - 13:15
  • Stretching Séverine · Fuxa
    20:30 - 21:15

Vendredi

  • Stretching Muriel · Fuxa
    09:45 - 10:45
  • Stretching Lucie · Gymnase
    18:45 - 19:30
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1h/sem
toute l’année
130€
+20€
d’adhésion annuelle
En 2 fois
Chèque 01 : 85€
Chèque 02 : 65€
En 3 fois
Chèque 01 : 65€
Chèque 02 : 45€
Chèque 03 : 40€
2h/sem
toute l’année
160€
+20€
d’adhésion annuelle
En 2 fois
Chèque 01 : 100€
Chèque 02 : 80€
En 3 fois
Chèque 01 : 75€
Chèque 02 : 55€
Chèque 03 : 50€
3h/sem
toute l’année
180€
+20€
d’adhésion annuelle
En 2 fois
Chèque 01 : 110€
Chèque 02 : 90€
En 3 fois
Chèque 01 : 80€
Chèque 02 : 60€
Chèque 03 : 60€
4h et +/sem
toute l’année
200€
+20€
d’adhésion annuelle
En 2 fois
Chèque 01 : 120€
Chèque 02 : 100€
En 3 fois
Chèque 01 : 90€
Chèque 02 : 65€
Chèque 03 : 65€
1h/sem
toute l’année
130€
+10€
d’adhésion annuelle
En 2 fois
Chèque 01 : 75€
Chèque 02 : 65€
En 3 fois
Chèque 01 : 55€
Chèque 02 : 45€
Chèque 03 : 40€
1h/sem
toute l’année
110€
+10€
d’adhésion annuelle
En 2 fois
Chèque 01 : 65€
Chèque 02 : 55€
En 3 fois
Chèque 01 : 50€
Chèque 02 : 40€
Chèque 03 : 30€