Haut
Technique douce

Stretching

Cours permettant l’étirement, l’assouplissement des muscles afin de gagner en mobilité articulaire et d’améliorer le quotidien.

Une solution pour se détendre et apaiser les tensions musculaires !

Étirement

Mobilité articulaire

Assouplissement

Apaisement musculaire

Avec qui ?

Vos coachs

Lorène Ladine

Diplôme BPJEPS AF

  • Professeur de Fitness

Lucie Holmes

Diplôme BPJEPS AGFF Mention Forme – Pilates Niveau 1,2 et 3, Petit matériel – Senior et Femme enceinte

  • Professeur de Fitness & coordinatrice de l’association
Où et quand ?

Planning des cours

Mardi Mercredi Vendredi
Stretching
Lorène
09:30 - 10:15
Fuxa
Stretching
Lorène
09:30 - 10:15
Gymnase
Stretching
Lorène
09:30 - 10:15
Fuxa
Stretching
Lorène
11:00 - 11:45
Fuxa
Stretching
Lorène
11:00 - 11:45
Fuxa
Stretching
Lucie
19:00 - 19:45
Gymnase

Mardi

  • Stretching Lorène · Fuxa
    09:30 - 10:15
  • Stretching Lorène · Fuxa
    11:00 - 11:45

Mercredi

  • Stretching Lorène · Gymnase
    09:30 - 10:15

Vendredi

  • Stretching Lorène · Fuxa
    09:30 - 10:15
  • Stretching Lorène · Fuxa
    11:00 - 11:45
  • Stretching Lucie · Gymnase
    19:00 - 19:45
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6 septembre 2024
Tarifs cartes de 10
Hamac aérien
Carte de 10 seule : 100€
Carte de 10 (avec option 3 mois Fitness) : 90€
Carte de 10 (avec option 1 an Fitness) : 80€